龙河镇有月子餐卖吗在哪里-龙河镇卫生院

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简略信息一览：

• 1、月子餐有必要吗?

月子餐有必要吗?

1、我们的月子病终生携带率一直都是老大难问题，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。

2、产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为八个阶段：第一阶段：（产后1-4天）排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

3、中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确。比如坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。此外，也存在一些有争议的地方，比如有些地方的月子餐当中使用药膳，米酒水等。产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的。

4、可以的，需要看看里面的那些东西，是否适合你。月子里要慢慢调养，月子餐正是产后调养的一个重要方面，但并不是吃的越多越好。产后饮食调理需要循序渐进。（1）产后1~3天 以流质和半流质食物为主，帮助清肠胃，补充分娩时的消耗，促进身体恢复。

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